Я дипломированный гипнолог и психолог, создаю медитации, которые РАБОТАЮТ (некоторые сразу после первого прослушивания).

С точки зрения физиологии мозга, медитация похожа на отдых. Это работа с вашим подсознанием, со структурами мозга и нейронными связями.

Во время медитации вы можете отдохнуть от накопившихся проблем, успокоиться, а можете проработать травмирующий опыт прошлого — детские травмы,установки и обиды.

Также решить непростые жизненные ситуации, взрастить уверенность в себе, найти спутника жизни и сохранить семью.

Готовность к переменам — шаг навстречу наполненной ЖИЗНИ

Медитативная терапия

Многие из вас слышали, что медитации погружают тело в транс и боятся, что выйти из него нельзя. Так давайте об этом и поговорим.
⠀
Мини-спойлер: все мы выйдем из транса😉
⠀
Итак, транс — это состояние между реальной жизнью и сном, когда сознание встречается с подсознанием. В этот момент мозг работает практически на 100% (в обычном состоянии задействованы всего лишь 80%). Поэтому в вашей голове много мыслей во время медитации.

ПОДРОБНЕЕ

Пост для тех, кому снятся кошмары.

Или слишком яркие и реалистичные сны, которые раньше вас не беспокоили. И этот нужно прочитать тем, кто столкнулся с подобной проблемой после того, как начал плотно работать с медитациями. Мгновенный спойлер: не пугайтесь, это нормально👌🏻
⠀
Вот смотрите. В вашей жизни было достаточно стрессовых ситуаций, которые вы не сумели прожить (отпираться бесполезно, грамотно проживать эмоции и стресс можно тогда, когда у вас налажен контакт с Телом). Ко всему этому добавьте обиды на родителей/друзей/работодателей/партнёра, предательства, жизненные неурядицы, травмирующий опыт и много-много всего негативного. Всё это было закопано в вашем бессознательном годами и начало являться во снах, как только вы копнули глубже и подняли этот пласт на поверхность😉

ПОДРОБНЕЕ

Отвечаю на ваши вопросы о медитациях.

Под первым постом в этом аккаунте вы задавали вопросы о медитациях. Приготовьтесь читать этот пост до конца, чтобы получить все ответы🤗
⠀
💭 «Что делать, если я не могу расслабиться во время медитации?»
⠀
Чтобы остановить поток возникающих мыслей, нужно чаще практиковаться и сосредотачиваться на ощущениях в теле, на собственном дыхании.
⠀
Вас могут отвлекать мысли, посторонние звуки, неуютная атмосфера. Следуйте правилу «Три Тэ», о нём я рассказала в предыдущем посте.

ПОДРОБНЕЕ

Свобода без жертв

7 ключей к вашей свободе — они проведут вас в жизнь, где все легко, просто и по любви.

Где нет места жертвам, а есть — вашей СВОБОДЕ.

ПОДРОБНЕЕ

Тайна 12 сфер

3 дня, чтобы приручить мечты в 2023

ПОДРОБНЕЕ

Марафон медитаций

Это чёткая и понятная система для того, чтобы вы собрали воедино все знания. Вам не нужно прикладывать к этому усилия, всё уже сделано за вас.

Остается только надеть наушники и запустить процесс.

Марафон ТЕРАПЕВТИЧЕН: он способен заменить 6 месяцев личной терапии у психолога.
Медитации работают с вашим подсознанием, даже когда вы засыпаете во время прослушивания.

Мощный эффект медитаций в ОБЩЕМ ПОЛЕ, созданном Натальей, как проводником, и участниками марафона.

ПОДРОБНЕЕ

Медитация «Право на деньги»

ЗАЯВИ СВОЁ ВЗРОСЛОЕ ПРАВО НА БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ

Вы можете зарабатывать столько денег, сколько пожелаете. Тратить их на себя и только в ваше удовольствие. Приумножать доход и взлетать по лестнице успеха.

ПОДРОБНЕЕ

Медитация «Ванна Афродиты»

Однажды на острове Кипр из морской пены родилась богиня Любви и Красоты, прекрасная Афродита.

Чтобы продлить свою молодость и сохранить неземную красоту, она принимала ванны в таинственном месте — купальне. Сейчас ее называют ванной Афродиты.

Эту медитацию я написала для вас, находясь на родине богини Любви и Красоты. Каждое слово в ней пронизано силой, мощью и энергией женского начала.

ПОДРОБНЕЕ

Медитация Венеры

Откройте тайную силу, пробудите женственность и следуйте своим желаниям.

Вы — это не только Тело
Вы — это Любовь, Красота, Раскрепощённость
и Удовольствие.

Как часто вы терпели неприятные слова и поступки в свой адрес?
Сколько раз глотали обиды, эмоции, слёзы?
Не принимали свою внешность и жертвовали своими желаниями?
Стремились понравиться окружающим?
Пытались заслужить чью-то любовь?

Возродите настоящую себя вместе с медитацией Венеры.

ПОДРОБНЕЕ

Медитация на ох@енного мужика

Намедитруйте мужчину вашей мечты🤴🏻

Любящего. Надёжного. Самодостаточного. А главное — со здоровой психикой.

Вы освободитесь от навязанных обществом норм и правил.
Полюбите себя и сформулируете образ мужчины вашей мечты.
Запустите в вашем теле процессы, которые будут «подсвечивать» вас изнутри.
Станете магнитом для вашего ох@енного мужика.

ПОДРОБНЕЕ

Медитация на сохранение ресурса

ЕСТЬ 2 ВАРИАНТА, КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ТРЕУГОЛЬНИКА

Вы можете перестать играть роль жертвы, спасателя или агрессора. Тогда из одной роли вы переместитесь в другую и продолжите бегать по Треугольнику.
Или вы взрастите в себе взрослого, осознанного и самостоятельного человека. Научитесь контролировать эмоции и управлять собственным поведением, не сливая энергию куда попало.

ПОДРОБНЕЕ

Бесплатный гайд

Я создала для вас уникальный гайд, который объяснит, что такое медитации и почему нужно правильно выбирать проводника. Да и, собственно, расскажу, кто такой проводник и какая роль ему отведена.

ПОДРОБНЕЕ

ВАШИ

УСПЕХИ