Пост для тех, кому снятся кошмары.
Или слишком яркие и реалистичные сны, которые раньше вас не беспокоили. И этот нужно прочитать тем, кто столкнулся с подобной проблемой после того, как начал плотно работать с медитациями. Мгновенный спойлер: не пугайтесь, это нормально👌🏻
⠀
Вот смотрите. В вашей жизни было достаточно стрессовых ситуаций, которые вы не сумели прожить (отпираться бесполезно, грамотно проживать эмоции и стресс можно тогда, когда у вас налажен контакт с Телом). Ко всему этому добавьте обиды на родителей/друзей/работодателей/партнёра, предательства, жизненные неурядицы, травмирующий опыт и много-много всего негативного. Всё это было закопано в вашем бессознательном годами и начало являться во снах, как только вы копнули глубже и подняли этот пласт на поверхность😉